Entspannt durch den Familienalltag
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

Innere Ruhe und grenzenlose Geduld wünschen sich viele Eltern im Alltag mit Babys und kleinen Kindern gerade für die herausfordernden Situationen. Oft fehlen Mamas und Papas die dafür so wichtigen Momente zum Durchatmen und Kraft tanken. Der Entspannungsworkshop schenkt Eltern Zeit nur für sich selbst. Hier lernen sie das Autogene Training kennen und werden erste entspannende Übungen erfahren.

Information

13.10.2022•17:30 - 19:00 Uhr

Netzwerk Gesunde Kinder TF
Zinnaer Str. 11
14913 Jüterbog

Kursgebühr:  3€, für Netzwerkfamilien kostenfrei

Dieser Kurs kann als Schnupperstunde für ‚Autogenes Training Grundstufe‘ genutzt werden.

In Zusammenarbeit mit

Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

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Entspannt durch den Familienalltag Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

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