Entspannt durch den Familienalltag
Innere Ruhe und grenzenlose Geduld wünschen sich viele Eltern im Alltag mit Babys und kleinen Kindern gerade für die herausfordernden Situationen. Oft fehlen Mamas und Papas die dafür so wichtigen Momente zum Durchatmen und Kraft tanken. Der Entspannungsworkshop schenkt Eltern Zeit nur für sich selbst. Hier lernen sie das Autogene Training kennen und werden erste entspannende Übungen erfahren.
Information
13.10.2022•17:30 - 19:00 Uhr
Netzwerk Gesunde Kinder TFZinnaer Str. 11
14913 Jüterbog
Kursgebühr: 3€, für Netzwerkfamilien kostenfrei
Dieser Kurs kann als Schnupperstunde für ‚Autogenes Training Grundstufe‘ genutzt werden.
In Zusammenarbeit mit
Alexandra Schliebner
Ergotherapeutin (B. Sc.), Entspannungspädagogin, Gesundheitswissenschaftlerin (M. PH)