Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt einige körperliche und seelische Veränderungen mit sich. Schenk Dir und deinem Baby in dieser entscheidenden Lebensphase die nötige Zuwendung, die Ihr beide jetzt braucht.

Yoga kann Dir dabei helfen kleine Schwangerschafts-Wehwehchen zu lindern, Verspannungen aufzulösen und immer wieder Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich gezielt auf das zu konzentrieren , was in Dir passiert.